SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tri creatine

  • Nowość naszej firmy - Vitalmax ! 1 porcja odżywki to aż 40g. W takiej dawce znajdują się wszystkie niezbędne składniki odżywcze, pompujące, energetyczne i regenerujące, w odpowiednio dużych, działających ilościach. INFORMACJA ŻYWIENIOWA: w w dziennej porcji (40g) Alfa ketoglutaran l-argininy 3000mg L-Arginina 150mg Monohydrat kreatyny 4000mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2016-02-22 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś przygody z podanymi wyżej suplami? Wyczytałem również, że ta kreatyna jest bardzo dobrym i ekonomiczniejszym zamiennikiem kreatyny od treca cm3 - ........tcm-tri-creatine-malate-300g-p-3110.html Co do cm3 słyszałem różne opinie. Chciałbym kupić cm3 w proszku, lecz właśnie wyczytałem na różnych forach, że jest problem z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-11-19 18:15:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania posiadam ponizsze odzywki. wszystko nowe, zafoliowane, prosto od producenta. data waznosci: listopad-grudzien 2013. Warszawa - odbior osobisty. Wysylka - w zaleznosci od cennika poczty polskiej. co do zasady - list polecony/paczka priorytet, chyba, ze klient zazyczy sobie inaczej. 1) Hitec Hyperfusion mix kreatyn, 240 kaps: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2012-02-23 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu. Mile widziane poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosc, zreszta zobaczymy ile w portfelu zostanie i od sw. Mikolaja) To by bylo na tyle. Odnosnie treningu to do tej pory jechalem systemem : Poniedzialek - klatka Wtorek - triceps Sroda- plecy Czwartek - wolne Piatek - barki, nogi Sobota - biceps Niedziela - wolne Od tygodnia stosuje 2 dniowy trening proponowany przez Michaila na full osprzecie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-12-15 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu. Mile widziane poprawki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosc, zreszta zobaczymy ile w portfelu zostanie i od sw. Mikolaja) To by bylo na tyle. Odnosnie treningu to do tej pory jechalem systemem : Poniedzialek - klatka Wtorek - triceps Sroda- plecy Czwartek - wolne Piatek - barki, nogi Sobota - biceps Niedziela - wolne Od tygodnia stosuje 2 dniowy trening proponowany przez Michaila na full osprzecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2005-12-15 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL INSTINCT x JUNKIE PSYCHO x NOT4PUSSY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,3,7-Trimethylpurine – 350mg Choline Bitartrate – 500mg Grape Seed Extract – 36mg 3. MUSCLE JUNKIE PSYCHO Skład w porcji ( 6g ): Hardcore Strength Amplifying, Energy Boostring, Muscle Engorgin Matrix - 3193mg L-Arginine Alpha-Ketoglutarate Beta-alanine Tri-Creatine Malate Caffeine Anhydrous L-tyrosine Beta-phenethylamine 1,3 dimethylamylamine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2017-06-04 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę -> szukam pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zwracam się z prośbą o pomoc przy układaniu treningu dla mnie. Oto kilka uwag: - mam 20 lat, staż 32 miesiące, sporo cykli na masę na rzeźbę też się zdarzało. - siłownia piwniczna (hantelki, sztanga, ławeczka, dużo terenów do biegania) - żadnych problemów ze zdrowiem - na redukcji mam zamiar użyć diety CKD - duże doświadczenie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-05-17 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jabłczanie + stack- która opcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolega ma do wykorzystania na cykl Tri-Creatine Malate 200kaps- czyli jabłczan z TREC Cell Pump 450g - czyli stack oparty na jabłczanie z BIOGENIXA pytał mnie jak to najlepiej ułożyć w fajny cykl zaproponowałem mu tak: opcja nr 1: DT: -rano naczczo 3 kaps (ok 2,4g jabłczanu) TREC -30min przed treningiem 1 porcja CP -zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2008-01-05 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po nim trening obwodowy także w grupie. Cel to poprawa sylwetki, zgubienie kilogramów, poprawa wytrzymałości. Do tej pory suplementacja to : Bcaa Pure 2:1:1 Allnutrition łączone z Tri-Creatine Malate Hi-TEC Nutrition. Dawki Bcaa 10g i kreatyna 5g na 20-30 minut przed treningiem i taka sama dawka zaraz po treningu. Nie robię żadnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2017-08-13 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny- priorytet=zmniejszenie bf

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pon:Klatka(S)+Uda(S)+Łydy WT:Plecy(S)+Triceps Śr:Barki(S)+Biceps+Przedramie+Brzuch Czw:WOLNE Pt: Klatka(I)+Plecy(I)+Kaptury Sob:Barki(I)+Prostowniki + Brzuch Nd: WOLNE S-Siła I-Ilość tzn : siła : 8 powt max ciężar ____ ilość: 20 powt, ciężar minimalny Po treningu 20min na bieżni/orbiterku - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-08-02 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Obecnie jestem w połowie okresu przygotowawczego do sezonui wciążczuje braki mocy ,wtrzymałości oraz wydolności tlenowej.Zależy mi na poprawieniu siły i przede wszystkim mocy.Chce temu poswiecić najbliższe 3tygodnie,po czym przejść do polepszania szybkości i tecnhiki użytkowej. Od miesiąca staram się wprowadzać w życie diete,jem co raz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-09-18 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to w miare dobry zestaw a takze propozycje jak w najefektywniejszy sposob rozplanowac ich stosowanie. Oto suple: Vitalmax - Tri Creatine Malate - 240 kap. Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g RX Gold - CarbFuel - 3000g Olimp - System Protein 80 - 1250g Olimp - BCAA Mega Caps - 300 kap. - jest konieczne przy masie czy moge odpuscic? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-12-17 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku. Początkowo ćwiczyłem na maszynach by nauczyć się poprawnie ruchów itp. Gdy zaczynałem ważyłem 72kg. Od nowego roku ćwiczę tak bardziej na poważnie. Od 3 miesięcy biorę tri creatine malate od sfd w kapsulkach. Na dzien dzisiejszy waze 84 kg przy wzroscie 183cm. Od 11 lat gram w pilke nozna stad umiesnione nogi i uda i brak problemu z cardio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2019-05-28 23:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie...dobry dobor?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam PROSZE O POMOC!! jestem pilkarzem o 9 lat:) 191cm 86kg... chce poprawic swoje wynik oraz zwiekszyc wydolnosci, wytrzymalosci i regeneracji no i o ile sie da szybkosc. Zamierzam kupic nastepujace supple... -BSN Cell Mass 640g (jabłczan kreatyny) -MHP Glutamine SR 300 g -DYMATIZE BCAA Complex 200 kap./550mg -OLIMP L-karnityna 500 Forte Plus 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-04-13 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie-piłkarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem piłkarzem ze stażem 10lat. Mam treningi 2-3 razy w tygodniu plus mecz w weekend. Do tego chciałbym dorzucić 1-2 treningi w tygodniu na siłowni na górne partie ciała. Czytałem na forum i dobrałem takie o to odżywki tylko, że nie wiem jak je dokładnie spożywać przy takiej ilości treningów. O to te odżywki: -BIOTECH Tri Creatine Malate TCM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-08-24 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA Nitrox Therapy 500g (25 porcji)??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o NO miedzy cyklami kreatynowymi?? jechalem na biotechu tri creatine malate 300g nastepny cykl to bedzie TCM olimpu 450kaps czy moge miedzy tymi cyklami wziaść BioTech USA Nitrox Therapy 500g (25 porcji)?? czy moze polecacie jakiegos innego NO?? czy moze zaweirac troche kreatyny??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2006-12-17 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Początkujący) proszę o pomoc ;>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Więc tak mam do was kilka pytań i pragnę żebyście mi na nie odpowiedzieli . Więc tak używam kreatyny HI TEC - TRI CREATINE MALATE 200 kaps. do tego mam L GLUTAMIN tej samej firmy i BCAA mega caps 1100 Olimpu , stąd moje pytanie jak mi radzicie dawkować ? Ważę 65kg. Biorę je zawsze tak : 1 kapsułka na czczo przed śniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-06-19 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym abyście pomogli mi ułożyć pierwszy cykl na SAA mam aktualnie dostęp do Phoenix Testo B250 250mg/1ml i Test enan Jelfa 100mg/1ml. Do tego chcę dorzucić odżywki RX Gold Tri creatine malate oraz Mutant Mayhem cykl trwałby około 8-10 tygodni. Jak to rozłożyć ? Ankieta 1. WIEK:21 2. WAGA:89 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-05-14 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******DO KASACJI*******

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lecz nie chce zwiekszyc wagi. teraz pytanie.. co sadzicie o takim planie: -silka 3 x w tygodniu pn, sr, pt. -bialko 2-3 razy dziennie 91%. -jack3d micro przed treningiem -tri creatine malate -kalorii okolo 1500(jesli za malo to. prosze mi doradzic ile ale nie chce przytyc. wrecz przeciwnie.. zgubic tluszcz. zauwazylem ze gdy wezme jack3d micro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-04-20 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem 400 sztuk jablczan kreatyny 200 sztuk hmb i anabolic juica 330ml i to wszystko jest hi teca mam do tego jeszcze 240 sztuk xpanda pomozcie mi jak mam to brac zeby dalo efekty bo osoba od ktorej bralem hmb i kreatyne i tego anabolic juice kazala mi brac tak Tri Creatine Malate: 2 razy dziennie po 4 kaps, rano po przebudzeniu oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-11-18 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)